Perut adalah salah satu bahagian yang paling bermasalah untuk menurunkan berat badan. Sebab pembentukan deposit lemak di kawasan ini. Cara membuang lemak dari perut dan sisi dengan senaman.
Diet terperinci untuk gastritis, serta menu selama seminggu dengan resipi (foto). Peraturan dan prinsip pemakanan asas. Adakah mungkin untuk menghilangkan gastritis sepenuhnya?